Kuntosuunnistusta Etelä-Kymenlaakson alueella

Tulevat tapahtumat

Tällä hetkellä ei ole tulevia tapahtumat.

Omatoimisuunnistuksia

Rannikkorastien ollessa tauolla järjestämme seurakohtaisesti erityyppisiä omatoimirasteja. Vehkalahden Veikkojen omatoimisuunnistukseen pääset tutustumaan täältä https://www.vehkalahdenveikot.fi/suunnistus/omatoimisuunnistus/

Kymin Suunnistajien ja muiden seurojen omatoimirasteista tiedotetaan myöhemmin.

Myös UsynligO-sovelluksella suunnistaminen on edelleen mahdollista. Sovelluksessa on toistaiseksi Otsolan ja Karhuvuoren alueen suunnistusradat. Sovelluksen käyttöön voit tutustua täällä http://www.kyminsuunnistajat.fi/2020/03/28/rastiton-metsassa-kaakon-rastittomat/

Aurinkoinen Kotkansaari houkutti

Aurinkoinen sää houkutti jäleen sankan joukon suunnistusurheilun ystäviä rasteille. Peräti 83 suoritusta kirjattiin Kotkansaaren korttelisuunnistuksissa, useamman suunnistajan käyttäessä hyväkseen mahdollisuutta juosta kaksi rataa. Ratamestari kiittää ja odottaa jo innokkaana reittejänne reittihärveliin! Ensi lauantaina jatkamme Metsolassa.

Tulokset
WinSplits väliajat
Reittihärvelit: Perinteinen, RG2

Sunnuntaina tuplasti aidanpäitä lukemaan?!


Rannikkokorttelit jatkuvat sunnuntaina 8.3. Kotkansaarella klo 11 alkaen. Tapahtumakeskus sijaitsee Kotkamillsin kupeessa, siinä poliisiaseman takana, Norskankadulla. Tällä on haettu hieman uutta kulmaa Lammass… Kotkansaareen tutustumiseen. Karttaakin on hieman laajennettu ja uudistettu ennenkäymättömiltä alueilta, korttelisuunnistajien iloksi! Uudet sprinttikartan symbolit eivät tähän karttaversioon vielä ehtineet, sprinttikartan kielletyt ja sallitut kohteet ovat siis vanhat tutut. Muistia niiden suhteen voit virkistää täältä: https://tampereenpyrinto.fi/suunnistus/wp-content/uploads/sites/17/2014/06/kielletyt_ja_sallitut_kohteet.pdf

Tällä kertaa tarjoamme myös mahdollisuuden juosta kaksi rataa. Tämä konsepti on tarttunut mukaan Helsingin seudun korttelirasteilta ja sieltä tuttuun tapaan voit ostaa itsellesi toisen kartan kahden euron lisähintaan. Eli osallistumismaksu on 5 euroa yhdeltä ja 7 euroa kahdelta radalta, kun juoksija on sama. Tämä on huomioitu myös ratasuunnittelussa, kaksi pisintä rataa ovat korttelisuunnistusta, lyhyimmän radan taas ollessa selvä sprinttirata. Kortteliradoilla ja sprinttiradoilla ei ole kuin pari yhteistä rastia, joten ”konetta” voi hyvin lämmitellä ensin kortteleissa ja sitten tykittää sprintin perään. Tai päinvastoin, aivan kuten haluatte! Tämäkin ajatus on tarttunut suuresta maailmasta ratamestarin matkaan, kokeillaan nyt meilläkin miten suunnistajille moinen maistuu.

Ratoja on siis tuttuun tapaan kolme:
Sprintti-kakkonen 2,2 km (optimi n. 3,1 km), 15 rastia (kartta 1:4000, koko A4)
Nelonen 4,4 km (linnuntietä), 11 rastia (kartta 1:5000, koko A3)
Kutonen 5,4 km (linnuntietä), 14 rastia (kartta 1:5000, koko A3)

Lenkkareilla ja varsinkin nappulakengillä pärjää, suuri osa matkasta taitetaan hiekka- tai asfalttipinnalla, jonkin verran myös nurmella. Vain parissa kallioisessa kohtaa ratamestarin koejuoksuissa käyttämä lenkkari tuntui liukkaalta, mutta kieli keskellä suuuta tepastellen niistäkin selvisin. Kallioiden lisäksi, olkaahan varovaisia liikenteen ja muiden ihmisten seassa liikkuessanne. Tervetuloa!

Ratamestari,
Mika Kilpinen

Lisäys: 

  • vahva suositus, katso karttaa vasta lähtöhetkellä.
  • Ratamestari- ja toimitsijakoulutus

    Rannikkorastien ratamestareille ja kaikille muillekin aiheesta kiinnostuneille pidetään ratamestarikoulutus keskiviikkona 4.3. Seuratalo Viikarissa (Mariankatu 24) klo 18:00. Lisää ilmoittautumisesi Kymin Suunnistajien nimenhuutoon <https://kyminsuunnistajat.nimenhuuto.com/events/13632333>, niin tiedämme että olet tulossa.

    Ratamestarikoulutuksessa käydään läpi yleisiä ratamestaritoimintaan liittyviä asioita suunnistusliiton materiaaleja käyttäen. Lisäksi koulutuksessa käydään läpi kaikki Rannikkorasteihin liittyvät paikalliset ohjeistukset, ehkä tärkeimpänä tulevan kauden ratatarjonta.

    Rannikkorastien toimitsijoille järjestetään koulutus torstaina 12.3. Ruissalon kirjastossa (Ruissalontie 8). Lisää ilmoittautumisesi Kymin Suunnistajien nimenhuutoon <https://kyminsuunnistajat.nimenhuuto.com/events/13632372>, niin tiedämme että olet tulossa.

    Toimitsijakoulutuksessa käydään läpi tapahtumajärjestäjän sekä tuloslaskijan tehtävät ja niihin liittyvät ohjelmat. Koulutuksen materiaaleina käytetään Rannikkorastien ohjeistusta ja Navisport-ohjelman käyttöohjeita.

    Tervetuloa rohkeasti mukaan, myös vaikkei aiempaa kokemusta olisikaan! Koulutukset ovat avoimia ja mukaan voi tulla myös järjestävien suunnistusseurojen ulkopuolelta.

    Lisäys 6.3: Ratamestarikurssilla käydyt materiaalit löytyvät tästä

    https://docs.google.com/presentation/d/1xEwagJDnYRAZ9d7L3Fifv0M9HuYZPE05GDmmxiN09q8/edit?usp=sharing

    https://www.suunnistusliitto.fi/system/wp-content/uploads/2014/08/Ratamestarikurssidiat.zip

    Terveisin,
    Rannikkorastit

    Rannikkorastit kiittää tuesta

    Kymin Suunnistajat

    Seikkailullista suunnistusta Kymin korpimailla. Lue lisää osoitteesta http://www.rannikkorogaining.fi/