Kuntosuunnistusta Etelä-Kymenlaakson alueella

Tulevat tapahtumat

  1. Luovi läntinen (Otsola)

    toukokuu 11, klo 08:00 - toukokuu 16, klo 17:00
  2. Santalahti

    toukokuu 11, klo 08:00 - toukokuu 16, klo 17:00
  3. Myllykylä/Leirikangas

    toukokuu 18, klo 08:00 - toukokuu 23, klo 17:00
  4. Neuvoton

    toukokuu 18, klo 08:00 - toukokuu 23, klo 17:00
  5. Neuvoton, Mäkelänkangas

    toukokuu 25, klo 08:00 - toukokuu 30, klo 17:00

Rannikkorastit viikko 19

Luovi läntinen, Otsola
Lähtö ja maali Luovin läntisessä osassa ovat Kumparepuiston parkkipaikalta n. 400 m pururataa pitkin polkujen risteykseen. Näin on voinut saada vaihtelua edellisten vuosien ratoihin lähdön ja maalin osalta. Ratoja kiertäessä voi monin paikoin kokea polkujuoksun vauhdin hurmaa alueen runsaan polkuverkoston vuoksi, kunhan vain huomaa vähän rauhoittaa menoa sopivissa paikoissa. Ratojen tekoa ovat rajoittaneet useat hakkuut, pystyvihreällä merkatut alueet ja myös alueella oleva kaatopaikka, jossa kulku on kielletty. Tuoreessa kartassa on maaston muutoksia päivitetty ja ratasuunnittelussa on tavoiteltu, että suunnistajien reiteille ei pitäisi juurikaan hidastavia alueita tulla.

Rasteilla, lähdössä ja maalissa on sini-punaiset kuitunauhat. Maaston luonteen ja rajoitusten seurauksena A- ja B-radat ovat hieman normaalia metsäsuunnistusta helpompia.

Radat:
A-rata 5,7 km, 15 rastia (vaativahko)
B-rata 4,0 km, 12 rastia (vaativahko)
C-rata 2,9 km, 7 rastia (helpohko)
D-rata 1,6 km, 6 rastia (helppo)

Ratamestari Timo Hyppänen

Santalahti
Santalahden radoilla pääset vauhdikkaaseen ja tarkkaan polkumaastoon, missä reitinvalinnat ovat tärkeässä osassa. Helpoimmat D ja C radat ovat pyritty tekemään polkuihin tukeutuen, kun taas vaikeammat radat B ja A vaativat jo rohkeampaa ja tarkempaa suunnistusta.
Tällä kertaa metsästä löytyy maalista ja lähdöstä punavalkoiset nauhat, ja rasteilta rastiliput.
Maastosta löytyy vaihtelevaa kallioaluetta ja kohtalaisen hyväkulkuista maastoa. Maastossa on muutamia huonokulkuisempia kohtia, joita olemme pyrkineet väistämään radoilla. Kenkäsuosituksena suosittelisin nastareita pidemmille radoille, ja lyhyimmillä radoilla pärjää myös lenkkareilla.
Ratoja löytyy tällä kertaa A 6,4km, B 4,3 km, C 3,4 km ja D 1,6 km. Radat ovat pyritty tekemään vaikeusasteiden mukaisesti niin, että kaiken tasoisille suunnistajille löytyy oman tasoista rataa. Radoille on pyritty saamaan uudenlaista näkökulmaa maastosta, ja erilaista kokemusta polkurikkaasta Santalahdesta. Haluaisin vielä huomioimaan, että polkuja riittää Santalahdessa ja niitä syntyy kokoajan lisää kuntoilijoiden toimesta, joten kaikkia polkuja ei välttämättä kartasta löydy.
Toivotan kaikki tervetulleeksi Santalahden aurinkoisille poluille, josta löytyy mitä hienoimpia maisemia tälle Kotkan alueelle.

Ratamestari Titta Paavola

Viikko 18, maalta kaupunkiin?!

Radat Ruissalossa ja Karhuvuoressa avattu. Siirrymme ikimetsistä urbaanimpaan ympäristöön, tarjolla kokeneille kovaa kyytiä, aloittelijoille turvallista tutustumista lajiin taajaamassa ja sen liepeillä. Alla ratamestarin terveisiä.
 
Rannikkorastit Karhuvuoressa
 
 
Tarjolla on viisi ratavaihtoehtoa. A-, B-, BL, C- ja D-radat. Lähdössä, rasteilla ja maalissa on merkkinä keltainen ja sininen nauha. Maaston urbaanin luonteen takia nauhoissa voi valitettavasti olla jonkunlaista hävikkiä, vaikka niitä käydäänkin viikon aikana tarkistelemassa.
 
Jos maastoa pitäisi kuvata yhdellä sanalla, se voisi olla vaihteleva. Pieneltä alueelta löytyy tavallista metsää, puistomaista alueita polkuverkostolla, avokallioalueita, kivilouhikkoa ja kaupunkikortteleita. Maaston vaihtelevuutta on pyritty hyödyntämään ratasuunnittelussa. Kannattaa olla tarkkana, koska peräkkaiset rastivälit voivat olla luonteeltaan hyvinkin erilaisia. Radalle lähtiessä kannattaa tiedostaa, että kartta on 1:5000 mittakaavassa.
 
A-, B- ja BL-radoilla on lyhyitä ja nopeita sekä pidempiä, reitinvalintaa vaativia rastivälejä. Myös rastipisteiden vaativuus vaihtelee selvästi. Maastopohja ja polkuverkosto mahdollistavat nopean etenemisen, mutta suunnistuksen sujuvuus vaatii sen, että ajatus pysyy kirkkaana koko ajan.
 
C-radalla rastipisteet ovat helpompia ja kaikilla rastiväleillä on tukea antavia elementtejä. Toki tarkkuuttakin vaaditaan muutamilla rastiväleillä.
 
D-rata on perinteinen polkurata, jossa on sprinttityyppinen osuus lopussa.
 
Lähtö on Ututien parkkipaikalta.
 
Kartantulostajan kommentti: Kiellettyjä kasvillisuusalueita on karttaan merkattu sekä kielletyn kasvillisuuden vihreällä että tonttivihreällä hieman vaihtelevasti.
 

Rannikkorastit Ruissalossa maastosprinttinä

A  4,0 km  18 rastia
B  3,0  km  17 rastia
D  1,1 km   10 rastia

Parkkipaikka  on liikuntahallin parkkipaikka.
Radoilla on maasto- sekä kaupunkisprinttiä. Maasto on helppokulkuista sekä polkurikasta.
Kartalle on laitettu kiellettyjä alueita sekä  merkattu  teitä kielletyiksi. Noudata niitä.
Rasteilla on punaiset nauhat.

Ratamestari Emilia Laitinen

 

Länteen itään, ei tee mitään, viikon 17 kuntosuunnistukset

”Ei tee mitään, ei tee mitään
Länteen, itään, länteen, itään
Riittää maailmaa, jos vain on mieli rohkea
 
Ei tee mitään, ei tee mitään
Länteen, itään, länteen, itään
Onnen uuden hakuun nyt aion matkata”
 
Näin lauloivat, kuten kaikki varmasti hyvin muistavat, ihana Ansa Ikonen ja aina yhtä komea Tauno Palo suomalaisen musiikkielokuvan merkkiteoksessa SF-paraati v. 1940. Ja vähän samoissa tunnelmissa liikutaan tämän viikon omatoimirannikkorasteilla. Suuntaamme länteen, Vanhan Suomen ulkopuolelle, Kukuljärven mahtimaisemiin. Vinkkinä uusimaalaisille, nyt on siis idän rasteille lyhyempi matka kuin koskaan. Kymissä taas on suunnattu katseet itään, Neuvottoman ja Ruokosuon suuntaan, Haminalaisilla onkin nyt siis tällä kertaa varsin lyhyt matka länteen. Haminan suunnastahan on tilastojen mukaan perinteisesti ollut hieman pidempi matka lännen rasteille, kuin Kotkasta itäänpäin. Johtuuko vallitsevista lounaisista vastaan puhaltavista tuulista vai mistä, mutta nyt tämä ei pitäisi olla suuri este. Uutta kartoitustakin ja maastoaluetta, uutta onnea, on huhujen mukaan tarjolla.
Tieto kulkee Kymissä hieman takkuillen ja niinpä Ruokosuon tapahtuman saamme julki vasta illemmalla tai viimeistään keskiviikkoaamuna. Tilannetietona Ruokosuon suhteen, sen verran on kuitenkin moderneja tiedonvälityskeinoja saatu valjastettua käyttöön, että ratamestari on jo saanut tiedon pestistään ja olikin aamuvarhain tiistaina jo matkalla rasteja viemään. Ruotsinpyhtäällä sen sijaan on kaikki valmista ja odottaa jo suunnistajia. Totuttuun tapaan, Rastilipusta tiedosto, postilaatikosta tai kotiprintteristä tuloste, tervetuloa.
 
Huom! Nyt myös Ruokosuo avoinna. Ruokosuon korjatut rastimääritteet tästä.

Ruotisnpyhtään ennakkotiedot:


Rannikkorastit Ruotsinpyhtäällä Kukuljärven vaellusreitin maisemissa. Lähtö- ja maalipaikka on kirkonkylän urheilukeskuksen pysäköintialueella.
Maasto on erittäin vaativaa ja korkeuserot suhteellisen suuret, esim. A-radan noususumma n. 230 m. Kiivetään mm. seudun korkeimmalle huipulle Huuhkajavuorelle ja suunnistetaan entisillä laskettelurinteillä.
Kulkukelpoisuus on kohtalainen ja varsinkin kallioiden päällä nopeaa, mutta rinteet ovat monin paikoin erittäin kivisiä.
Rasteilla on rastiliput, joissa koodinumero.
Radat ovat pitkähköt, mutta joka radalla on n. 1 km tie- ja polkuväliä.

A-rata 7,0 km, 17 rastia (erittäin vaativa)
B-rata 5,1 km, 12 rastia (vaativahko)
C-rata 3,9 km, 8 rastia (helpohko)
D-rata 2,3 km, 6 rastia (helppo)

Ruokosuo, Neuvoton, avattu
Sattuneesta syystä, hieman niukasti on ennakkotietoa tarjolla. Tässä kartantulostajalle tihkuineita tiedonmurusia.

  • Palanen uutta kartoitusta lienee tarjolla
  • A-rata 6,0 km, 15 rastia
    B-rata 4,9 km, 10 rastia
    C-rata 3,0 km, 7 rastia
    D-rata 2,3 km, 5 rastia
  • rasteilla punavalkoiset nauhat
  • Rastimääritteisiin jäänyt pieniä virheitä, lataa oikeat tästä. Ratamestari on myös halunnut helpottaa suunnistajien kauden alkua käyttämällä pieniä lukuja rastikoodeissa. Opetellaan niitä isompia, ja sääntöjen mukaisia, koodinumeroita sitten kauden edetessä.

SF-Paraati:


TV1 27.5.2021 klo 13.10

Rannikkorastit viikolla 16, tulista sprinttiä ja oikeaa metsäsuunnistusta!

 

HUOM! Rajamäen A-radan kartat Kotkan laatikolla on toistaiseksi loppu, lisää toimitetaan keskiviikkoaamuna. Vehkalinnan laatikossa löytyy tällä hetkellä. 

Lisää karttoja toimitettu Kotkan laatikkoon.

Rannikkorastit jatkuvat omatoimisina, luvassa tällä viikolla jo oikeaa metsääkin! Tutustu ohjeisiin, valitse maksutapa, tulosta (rastilippu -palvelu) tai nouda kartta ja suunnistuksesta nauttimaan! Muistutuksena vielä, hankkimalla kausikortin suunnistat koko kesän edullisesti! Alla ratamestareiden terveiset tämän viikon rastinetsijöille. 

HUOM! Tuli pieni muutos Pappilansalmen ladattaviin karttatiedostoihin, korjattu ti klo 8.30.

Pappilansalmi

Kevään Rannikkorastit jatkuvat Pappilansalmen sprinttikartalla omatoimirasteina viikolla 16. Tapahtuma avoinna tiistai 20.4 – sunnuntai 25.4. Karttana on Pappilansalmen Sprinttikartta (päivityksiä 2021) 1:4000.

Lähdössä, maalissa ja rasteilla on punaiset sekä siniset nauhat.
Lähtö- ja maalipaikka Vepanpolun itäpäässä olevan matonpesupaikan lähituntumassa, jossa myös pieni parkkipaikka. Vepanpolun varteen saa tarvittaessa myös autoja kätevästi parkkiin.
Sprinttihaastetta radoille on saatu korttelien lisäksi Pappilansalmen koulun, Ekamin ja Haminan lukion kampusalueiden sokkeloista.
Huomioithan valtakunnassa vallitsevat turvasuositukset, liikennesäännöt ja jokamiehenoikeudet. Muista, että olemme keskellä kaupunkialuetta, liikennettä ympärilläsi tulee olemaan.

Radat: A= 5,8 km, 21 rastia
B= 3,8 km, 18 rastia
C= 2,6 km, 12 rastia
D= 1,6 km, 6 rastia

Omatoimirasteilla ei ole erillistä opastusta.
Oikein hauskaa ja toivottavasti opettavaista ”rinttiä”

T. Ratamestari, Petri Kotro

Pappilansalmi: tulokset, reittihärveli

Rajamäki viikko 16

Viikon 16 Rannikkorastit Rajamäellä omatoiminen kuntosuunnistus sisältää vaihtelevaa maastoa reitinvalintoja mahdollistavilla väleillä. Pitkät radat pääsevät hyödyntämään alueen koillista pienipiirteisempää mäkialuetta koko muun kartan ohessa. C ja D radoilla etenemisen tueksi tulevat polut ja kuviorajat, jos vielä on näiden karttamerkit tuntemattomia tai unohtunut, niin nyt on hyvä tarkistaa ja kerrata. Oikaisumahdollisuus  A, B ja C-radoilla.

Vaikka Jukola tässä vaiheessa siirtyi elokuulle, niin silti on hyvä aloittaa harjoittelu jo nyt, ellet ole jo aloittanut. 

Ratojen pituudet ja rastien määrät:
A 6,9km/18 rastia
B 5,1km/14 rastia
C 4,3km/10 rastia
D 1,7km/6 rastia

P-paikkaa löytyy Parkonpuolentie 101, Hamina. Karttapostilaatikko Vehkalinnnan  takana kalliolla.

Ratamestari
Valtteri Heikkinen
Vehkalahden Veikot

Rajamäki tulokset, reittihärveli

Rannikkorastikauden avaus Katariinassa ja Haminan Bastionissa

Rannikkorastikausi pyörähtää vihdoin käyntiin omatoimisena. Radat voit käydä kiertämässä siis sinulle sopivana ajankohtana tämän viikon aikana. Kartan voit maksaa ja tulostaa itse rastilippu -palvelusta tai hakea sen karttamaksun maksettuasi noutopisteestä. Ohjeet löytyvät aiemmasta artikkelista. Tässä ratamestareiden ennakot tulevista tapahtumista.

Rannikkorastit Katariinassa.
Vallitsevan Covid19 -pandemian vuoksi tapahtuma järjestetään omatoimirasteina. Lähtö ja maali sijaitsevat Puistolan urheilukentän läheisyydessä.
Tarjolla viisi ratavaihtoehtoa: A- B- ja C-radat sekä kaksi erikoisrataa ”maasto” ja ”kaupunki”.
A-rata on käytännössä yhdistelmä kaikkea sitä, mitä maastolla on tarjota. Tarjolla on tiukkoja reitinvalintavälejä Puistolan kortteleissa, nopeatempoista ”säksätystä” Kotkansaaren vanhan sairaalan ympäristössä sekä puistomaista suunnistusta Meriniemessä. Taitaapa muutama rasti olla myös ihan metsänkin puolella. A-rata on hyvä valinta pidempää lenkkiä haluavalle.
B-rata jäljittelee pitkälti A-rataa, mutta vain hieman lyhyempänä. Tarjolla on siis tiukkaa reitinvalintaa Puistolan korttelissa sekä puistomaista suunnistusta Meriniemessä. Vanhan sairaalan ”säksätys” sekä kaikista metsäisimmät rastit ovat kuitenkin jääneet B-radalta pois.
C-rata on suunniteltu erityisesti perheen pienimpiä ja vasta-aloittaneita suunnistajia silmällä pitäen. Rata pyörii Puistolan kentän sekä Puistolan asuinalueella ympäristössä. A- ja B-rataan verrattuna reitinvalintatehtävää on pyritty C-radalla helpottamaan.
”Maasto” -radalla on pyritty hyödyntämään alueen maastoisempia osia. Radat kulkevatkin pääasiassa Meriniemessä, Puistolan kentän puistoisilla alueilla sekä kuntoradan ympäristössä olevilla pienillä metsäkaistaleilla. Reitinvalinnasta riippuen saattaa radalla kuitenkin joutua poikkeamaan korttelinkin puolella. Varsinaisesta metsäradasta ei siis tämänkään radan osalta ole kyse vaan enemmänkin puistosprintistä.
”Kaupunki” -rata on pyritty suunnittelemaan kaupunkisprintti -tyyppiseksi. A- B- ja C-rataan verrattuna kaupunki -rata tarjoaa nopeatempoisempaa suunnistusta. Jotta radalla on päästy hyödyntämään sprintin näkökulmasta parempia maastonosia, sijaitsee kaupunki -radan lähtö uimahallin läheisyydessä hieman erillään muiden ratojen lähdöstä ja maalista.
Lumi on maastosta jo kovaa vauhtia sulamassa. Pääsiäisenä tehdyllä maastokäynnillä lunta maastossa kuitenkin paikoitellen oli, mutta sen ei pitäisi merkittävästi suoritukseen vaikuttaa millään radalla. Maasto oli kuitenkin vielä melko märkä, mikä teki erityisesti kallioista liukkaat. Ratamestari suositteleekin nappulakenkää A- ja B-radalle sekä maasto -radalle etenkin kostealla kelillä. C-radalla ja kaupunki -radalla pärjää myös lenkkarilla. Koska radoilla liikutaan paljon myös kaupunkialueella, varothan alueen muuta liikennettä suorituksesi aikana.
Kauden alussa on hyvä palautella mieleen myös suunnistuksen kielletyt kohteet.

Kaupunkimaisen ympäristön vuoksi rastilippuja ei rasteille omatoimiharjoituksen ajaksi ole voitu viedä. Rasteille on kuitenkin viety sini-punaiset nauhat, jotka toivottavasti säilyvät rasteilla ensi viikon ajan.

A-rata 6,3km, 21 rastia
B-rata 4,3km, 12 rastia
C-rata 1,7km, 7 rastia
Maasto 3,1km, 17 rastia
Kaupunki 2,3km, 14 rastia
Ratapituudet linnuntietä. Juostut matkat todellisuudessa pidemmät.

Ratamestari Anni Väyrynen, KyS

Rannikkorasteilla SPRINTTIÄ HAMINASSA
Lähdössä, maalissa ja rasteilla  on punaiset nauhat, mikäli ne ei ole jäänyt ohikulkijoiden  matkaan. Huomio karttaan tehdyt kielletyt esteet, joita ei ole merkattu maastoon. Sitten ne tykit. Ne ovat talviteloilla ja voivat ilmestyä minä päivänä hyvänsä takaisin paikoillensa, joten ne ovat karttaan merkattuna. Radat : A= 3,2  km / 31 rastia, B= 2,9 km / 25 rastia ja  C= 1,6 km / 14 rastia.  Muista että olemme liikenteessä!

Ratamestari Ida Heikkinen, VeVe

Tulokset ja reittihärveli
Tuloksetkin toimivat siis omatoimiperiaatteella, lataa tietosi itse palveluun alla olevista linkeistä:

Katariina: Tulokset, reittihärveli

Bastioni: Tulokset, reittihärveli

Rannikkorasteja tukemassa

Kymin Suunnistajat

Seikkailullista suunnistusta Kymin korpimailla. Lue lisää osoitteesta https://www.rannikkorogaining.fi/